Idé utan krav
Friskis&Svettis är en idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål. Här finns inget målsnöre att spränga, inget nät att sätta bollen i och ingen motståndare att knäcka. Här är målet ett leende.
Leendet i maggropen
Leendet Friskis&Svettis eftersträvar snarare känns än syns. Ändå är det kraftfullt nog att vinna över alla de negativa sidorna av träningen: andfåddheten, de värkande musklerna och den förlamande, förbannade mjölksyran.
Styrda av lusten

Framför allt så ska det där speciella leendet vinna över all "jag-borde-ångest". Träning driven av dåligt samvete blir sällan särskilt kul, regelbunden eller långvarig. Det är därför som Idrottsföreningen Friskis&Svettis bygger hela verksamheten på idén om att träning ska vara styrd av lusten.

kille

Bra att tänka på

Respektera skogränsen. Använd endast inneskor i våra lokaler. Vill du ta med ytterskorna in så finns det skåp i och utanför omklädningsrummen.

Kom ihåg att lämna nyckeln kvar i skåpet när du går hem.

Kom i tid till passen. Om du behöver gå i förväg gör det innan avslappningen.

Våra värdar och ledare arbetar ideellt! Hjälp till att hålla omklädningsrum och duschutrymmen trivsamma, fräscha och hygieniska. Ta gärna själv upp hårrester efter hårtvätt, använd handduk att sitta på i bastun, torka av fötterna innan du går ut från duschen och ta gärna ett tag med golvskrapan om det behövs.

Vänligen stäng av ringsignalen på mobilen och tala i mobilen utanför våra träningsytor.